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发布时间:
2019-12-19 01:28
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答疑解惑

整天感觉困累没精神怎么回事?

问: 最近工作也不是很累,但是最近都感觉很累,上班也没有精神,经常想睡觉,并且每天晚上都睡得不太好,除了这个以外身体还是不错的,也没有其他方面的问:题。整天感觉困累没精神怎么回事?

答: 亚健康的表现,平时多锻炼,然后多出去运动,你也可以去医院检查是否有其他疾病,平时多锻炼,然后多吃蔬菜和水果,是气虚的表现,平时多运动,健康饮食就好了,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会有身困乏力的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。

答: 从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状。你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效。另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段?奔洌嘤Ω糜忻飨缘男ЧM怯捎谄@妥酆险鞯那榭鲆鸬摹;蛴捎谟猩窬ト醯那榭鲆鸬牧恕=ㄒ槎嘈菹⑿菹ⅲ嗟交饣疃疃?多和人交流,如果不行您还可以去相关医院检查一下,我认为您不用太担心,放松心情,会慢慢好起来的.

答: 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉整天感到没精神,头闷、萎靡不振,稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑,心神不定。需要好好休息,需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

答: 很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,单从描述不好确诊,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。可能是气虚了,这在中医里是属于虚症的一种,要好好调理和休息才能慢慢恢复。虚证在中医用艾炙,针炙,汤药都会有不错的效果。在家你也可以每天用艾条温炙神阙穴,足三里穴各十五分钟,效果很好。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,适当增加营养,多做户外活动

答: 这种情况如果没有其他什么不适,一般就是人们常说的亚健康状态,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”.实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”.亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视.一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠,乏力,无食欲,易疲劳,心悸,抵抗力差,易激怒,经常性感冒或口腔溃疡,便秘等等.处在高度紧张工作,学习状态的人应当特别注意这些症状。饮食上多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,适当补足身体营养增强抵抗力。

答: 这种情况有很多原因引起的,如:气血不足、过渡疲劳、体力活较重、睡觉姿势等因素引起,还有可能是身体已经处于亚健康状态,建议您去医院做个详细的检查,如血常规、肝肾功能等。以了解您的身体具体状况。分析患者可能有亚健康的情况,可能有疾病的因素,正常情况下是不会出现的,如果今年没有做过体检,可以考虑到医院做一次全面的体检,有问:题可以及时发现,及时治疗。请不要担心,白天可以选择喝咖啡、茶水提神,夜间要保证良好的睡眠时间,中午也要适当休息,如果情况有好转应该身体是健康的,如果不改善,是需要及时到医院医生处面诊帮助下早日恢复健康。生活上适量饮酒,适当锻炼身体增强体质

每天都感到很累,很困没精神是为什么

问: 没什么不舒服的,就是每天感到很累,很困,没精神。睡眠还好,就是睡的不沉,比较容易醒。在家不做事那样。到外面逛街也感到困,没精神。请问:这应该看什么科,是什么原因?

答: 看以上所述,很困,劳累,全身不适症状比较明显些。需要到当地正规医院神经内科就诊,给予详细检查,确诊病因,对症支持治疗,不适症状就会缓解消退的,避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,注意营养饮食,祝早日康复。 08-04

答: 这种情况如果没有其他什么不适,一般就是人们常说的亚健康状态,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”.实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”.亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视.一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠,乏力,无食欲,易疲劳,心悸,抵抗力差,易激怒,经常性感冒或口腔溃疡,便秘等等.处在高度紧张工作,学习状态的人应当特别注意这些症状.提问:者对于答:案的评价:ask536I7:那应该要怎么样调节,或是应该注意点什么?吃点什么药能好点呢? 05-18

每天都浑身乏力没精神怎么回事

问: 本人性别女,今年24岁,每天都浑身乏力没精神怎么回事每天都浑身乏力没精神怎么回事

答: 根据您提供的情况 青年女性 乏力 倦怠 建议查血常规 甲功五项 肝肾功能 尿常规 如无异常 需要考虑亚健康状态的可能

答: 你的情况考虑是由于精神差引起的临床症状,可能见于神经系统功能障碍,甲状腺功能减低,贫血等多种,建议你可以及时的就诊,检查明确后针对性治疗,一般症状即可改善,请为我的回复做评价。

答: 建议查一下肝肾功能,没有异常,建议适量活动,按摩治疗

答: 最近熬夜吗?工作压力大吗?还有其他症状吗?检查过吗?

答: 这种情况可能是营养不良引起的,及时的测量一下体温,若是血压低的话,就有要积极的补充营养,饮食多样化,不要偏食。

为什么感觉一天到晚都没精神

问: 以前都不会这样,十八岁过后就开始一天到晚感觉没精神一样

答: 你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状。你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效。另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段?奔洌嘤Ω糜忻飨缘男Ч?

答: 你要及时调整自己的心态,用快乐健康的心去面对周围的人,人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛,如果你用爱心去体会生活,生活就充满爱。

答: 根据你的描述,可能身体处于亚健康状态。是由于熬夜喝酒,或者不健康生活方式导致。建议你平时多锻炼身体。找一项自己喜爱的体育运动,并且坚持下去。

答: 经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

答: 这位朋友根据你所说的情况,可能是心血不足引起来的表现,心主神志,在心血虚的情况下,心神失养,就会造成你所说的表现。这种情况可以采取养血安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。

每天精神萎靡不振是什么症状

问: 每天精神萎靡不振是什么症状 补充:然后腰膝酸软

答: 要寻找病因,是不是神经衰弱的问:题导致的,另外有没有肾虚的情况,睡眠的问:题,都是会导致的,要明确才能考虑治疗的。 06-06

答: 这个要注意有没有肾虚的问:题,神经衰弱的问:题,那么就会导致的,而且也要注意晚间的睡眠好不好,都是会影响的了。 06-06

一天到晚没精神,感觉好困,是什么原因

问: 本人性别女,今年35岁,一天到晚没精神,感觉好困,是什么原因

答: 上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的,多见于生活节奏过快或脑力工作者。建议多食蔬菜及水果补充维生素,注意劳逸结合,保持充足睡眠及良好心情,多参加体育锻炼。可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下的。

答: 主要是气血没有上养头脑。可以是因为失眠、熬夜、晚上睡不好,生活压力过大,思虑过多等造成。那么生活习惯改善可以了。适当运动可以帮助头脑清醒一点。主要是气血没有上养头脑。可以是因为失眠、熬夜、晚上睡不好,生活压力过大,思虑过多等造成。那么生活习惯改善可以了。适当运动可以帮助头脑清醒一点。

答: 如果没有其它症状及不适,这种情况可能是疲劳综合征,可能没休息好,或缺氧建议多做些有氧运动,锻炼身体,深呼吸,补充下营养,多吃维生素C的蔬菜水果

答: 没精神考虑是气虚的症状引起的,发困考虑是心脾气虚的症状的建议是考虑是补脾祛湿养心安神的治疗原则助于改善症状

答: 上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的,多见于生活节奏过快或脑力工作者。 建议多食蔬菜及水果补充维生素,注意劳逸结合,保持充足睡眠及良好心情,多参加体育锻炼。可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下的。

身体疲乏一天没精神怎么回事

问: 我的情况是这样的:身体疲乏性时间短一天没精神想问:问:怎么回事:是能是什么原因有什么办法么

答: 考虑是肾阳虚引起的症状可以选择服用金匮肾气丸以及左归丸比较好

答: 这种情况考虑肾阴虚引起的,可以吃点六味地黄丸治疗,一个月到二个月左右,平时注意尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,保证充足睡眠,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物,会逐渐好转的。

人每天没有精神,一整天都感觉很困,早上

问: 本人性别女,今年26岁, 人每天没有精神,一整天都感觉很困,早上刚起床就犯困,甚至是早上还没有起床就觉得困,晚上也很早睡觉,脸色发黄是什么原因

答: 患者需要健康体检,排除病毒性肝炎,贫血等慢性疾病可能,如果是正常的,建议加强运动,转移注意力,积极调整。 2014-05-08

瞌睡?总感觉一天到晚瞌睡不得了。没精神是什么原因。

问: 本人性别女,今年23岁,瞌睡?总感觉一天到晚瞌睡不得了。没精神是什么原因。

答: 您的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的,你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗,效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。

答: 这样的情况,一是您太过于劳累了,确实没休息好,而是可能有疾病导致头晕脑胀,另外就是抑郁症,当然一般说来,您每天晚上保证充足的睡眠,白天应该是有精神的,您可以以多和他人说话,运动锻炼来调节

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