慢慢的，随着药汤温度下降，药汤变得清澈，双目紧闭，腮帮子紧咬的程宗阳才缓缓放松了下来。
这次，他不用捶打身体。
没离开浴桶，睁开双眼朝一旁的地上吐出了一口血唾沫。再唤出界面，看向最后——
武道：
锻体功（351000，初学乍练）
基础刀法（33100，未入门）
——
“刚刚是十一点，现在是三十五。增加了二十四点！”程宗阳松了一口气。
效果极好！
但他不知这二十四点是药浴固定的，还是因药膳而有所加成。
“没事，下次换一换。”程宗阳目露精光。
从水中出来，看着自己身上的腹肌，马甲线，人鱼线，斑马……
“啧啧，这身材，上辈子梦寐以求的啊！”
身上多余的赘肉消失，进行了重新塑形。
同时，他也注意到自己的身高似乎拔高了些许。
快一七零了！
“没想到这第二阶段的第一次药浴，针对外形的变化还挺大。”
程宗阳轻呼了一口气，旋即体会身体的变化。
易筋等于炼肉。这第一次所带来的变化就是消耗表层的脂肪，从体型和肌肉上进行改变。
所以，他并未明显感受到多少力量的增幅。
“如果按照这种方式进行修炼的话，不用两个月就可以进入武道八品境界！”
只是他也明白，药膳最大的效果来自药材。