他的身形颤颤巍巍，走得很慢很慢。
这两天骤降的温度，令周厉极不适应。
在跟陈升说话时，他几乎用尽仅存的所有气力，才勉强控制自己不去咳嗽。
这时，
陈升的手从后方伸出，扶住周厉。
有他的帮助，周厉顿时感觉轻松不少。
二人谁也没有说话，就这样在沉默中前行着。
“早点睡。”
将周厉扶到床上，陈升叮嘱一句，便准备回到后院。
“还用你说，老头子我一沾枕头就睡。”
“你最好是。”
房间内的灯光被关闭。
陈升轻手轻脚地木门关上。
来到后院。
此时距离睡觉还有点时间。
陈升闲来无事，便开始在院内练习呼吸法。
一个半小时后。
大汗淋漓的陈升才缓缓收起架势。
他看向面板。
【陈升】
【力量：9。45】
【敏捷：9。83】
【体质：9。63】
【技能点：9。8】
力量与体质提升0。4
敏捷则提升了0。46。
技能点只差一点，便可以将鹰之呼吸再度升级。
呼吸法的升级，可以让身体在短时间快速经历修习呼吸法的过程。
在此期间进行锻炼，可以加速他对于灵药汤的吸收。
因此，
陈升打算等明天喝下灵药汤时，再进行升级，争取锻炼效果最大化。
想到这里。
他稍作休息，冲了个凉，便回到自己房间内。
——
第二天。