喻宁舒服的一觉睡到天亮，一夜无梦，睡眠质量很好。
他看了看闹钟——6:30，该起床了。他穿好拖鞋，长臂一抬，迅速地拉开窗帘，屋外的阳光争先恐后地照了进来，微风吹起，绿树随之而动，让人看着就心情愉悦。
美好的一天从清晨开始！
喻宁洗漱完，先是换了套练功服，白衣红裤，来到别墅后小院的草坪上，先是拉伸好筋骨，热好身，开始练功锻炼。
虽然已经毕业多年，但喻宁依然会做些基础的毯子功训练。
只见他轻松地双腿劈叉，左右各压了三十次腿，随后便开始活动手臂，想象自己拿了把长枪，开始抡甩起来，并且配合腰部和腿部动作。
一个单蛮子，喻宁整个人都要飞起来了，靠腰腹部的上劲儿，用力甩腿，挺身腾空，最后完美落地，连着来了好几个空翻，红裤上的流苏跟着飞舞，白衣翩翩，那双黑色眼眸炯炯有神，表情正派端重，神色认真。
最后，他侧着身体，双眼有神地盯着一个方向，手臂自然撑起，肩阔胸挺，结束了这次练功。
因为时间还早，直播还没开，但是摄像头已经把他的这一整套练功都录了进去，这让之后看到这段录像的节目组无比惊讶，眼珠子都要瞪出来。
这素人为什么这么深藏不露，瞧这手臂、这腰、这腿、这身段、这凌厉的眼神，a爆了好吗！这不放到正片里都可惜了！
练完功的喻宁边拉伸边平息呼吸，他有些累了，毕竟基本功的强度摆在那。
当呼吸频率恢复后，喻宁拍了拍屁股从草坪里站了起来，迎着朝阳，露出一个大大的笑容，仿佛比阳光都更加耀眼，身上撒满了美丽的金粉，让他美好得有些不真实。
看完这一切的樊博易喝完杯中的最后一口水，推了推眼镜，镜片倒映出他明暗交杂的眼睛。
他的衬衣扣子扣到最顶端，他的长相偏清冷挂，但内心极度火热，这都是他不敢展示于世人的。
樊博易是联盟最出色的外交官，正式场合穿上正装的他就是联盟的脸面，这也就要求他要端庄自持。
可那并不是真实的他。
直面了来自喻宁的“男色暴击”的樊博易，没想到昨天温和甚至不够a的alpha有这么令人着迷的一面。
如果在床上……这腰肯定很带感。
樊博易突然变得十分口干舌燥，他要回房间再倒杯水喝。
喻宁正想要回去做早餐，刚好碰上跑完步的蒋朔，男人脖子上围着一条白色毛巾，寸头有些湿漉漉的，汗水顺着下颌、喉结滑落，最后融入贴身的运动服里。
眉目硬朗的男人用毛巾擦了擦脸，对遇到喻宁有些惊讶，“你也起床锻炼？”
“对。”
“早知道就叫你一起去跑步了。”
蒋朔有些遗憾，他定睛一看，仔细打量起此刻的喻宁，他的皮肤很是白皙，所以只要一运动，脸颊就带着些许的粉红，鼻尖微微冒汗，裸露的手臂也泛着红，骨节分明的手，指节有些粉嫩，跟他有料的身体形成极强的反差。
看着看着，蒋朔没顶住，先一步别过眼去。
喻宁发现了他的目光，摸了摸自己的脸，疑惑道：“我的脸上有脏东西吗？”
“没……没有。”蒋朔不敢在待在他面前，生怕漏馅，急忙上楼了。
看他那急急忙忙的样子，喻宁喊道：“你等会记得叫栾星纬和樊博易下楼吃饭！”
“行。”
喻宁先是熬了锅粥，趁这个时间回屋冲了个战斗澡，换好衣服下楼，煎蛋、煎火腿，从头顶的储物柜里拿出酸辣可口的榨菜。
他本以为在高科技的现在应该会少很多腌制品，但与此相反的是他们的美食文化也有很大的发展。
餐饮业是联盟和帝国的半支柱产业，当然，营养液就分属于此业。
做好早餐，陆陆续续也有人下楼了。
“宁宁。”池子默突然出现在他身后，脸上扬起大大的笑容，微卷的金发配上他的娃娃脸更减龄了。