日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

格格党>在体育竞技直播上爆红>第30章 第30跳

第30章 第30跳(第1页)

夏暄和在水池底下模仿陆地训练,从一开始的要二十秒,一点点降低到十五秒,但接着就很难再提高了,就像田径选手一样,从十一秒跑进十秒,它不止是技巧的问题,而是身体素质。

等她练完十几圈后,整个人累得趴在水池边喘气,活像一只泄了气的海獭,皓雪蹲在她身边,问道:“还好吗?”

“我觉得,我今天不仅可以吃米饭,还能再要一盘油泼辣子面。”

这话不仅皓雪听见了,陈述白也听见了。

“到点了,先去休息,下午再训。”

夏暄和蓦地睁着一双眼睛看他,“陈指导,这是你在训练馆说过的最好听的话。”

皓雪笑道:“你先上来吧,擦擦身体换衣服。”

这时,陈西琪已经穿好衣服跑过来了,一边走还翻着衣领,“走吧,大嫂,我们去干饭。”

夏暄和挣扎着最后一点力气,穿好衣服跟她们出去,国家运动员为了防止误食兴奋剂和瘦肉精之类违禁品,食材都是严格把控,尤其像夏暄和这样的一级运动员,一旦临近赛事,门口的路边摊味儿都不让她们闻。

陈西琪拿着盘子要给皓雪夹菜,夏暄和想到她在陈家时的吃饭习惯,忙打住她的手,说道:“要吃那种低卡低热量的,淀粉这些都不要,吃青菜,鸡胸肉……”

一旁的陈述白看着夏暄和这井井有条的招待,连她爱吃什么都知道,末了还给皓雪盛了枸杞南瓜醪糟汤圆,看着就金黄灿烂的。

他坐在一边,见夏暄和端完饭之后就坐下来了,陈述白轻咳了声:“我坐在里面不方便,小暄,你给我盛一碗这个醪糟汤圆。”

夏暄和刚吃了口饭,听他这话顿时皱起了眉头,嘴巴鼓着左右腮帮子晃了晃,咽下去才说道:“那你先吃别的,甜品不急。”

陈述白:???

他们四个女生互相面对面坐着,陈述白简直就像一个多余物种。

陈西琪眼睛亮亮地看着大嫂吃饭,末了问她:“味道怎么样?”

皓雪细嚼慢咽,点头道:“很好,味道调得合我的胃口。”

陈述白单手托腮,说了句:“大嫂,一会吃完我送你出门。”

夏暄和一听,忙道:“不多待一会吗!”

陈述白看着她这惊讶的眼睛,瞳仁微眯:“你不休息了?”

俗话说中午不睡,下午崩溃,尤其她们还要做高强度训练。

皓雪忙道:“我一会就回去。”

陈西琪:“那有司机送你回去吗,大嫂你不能随便在外面抛头露脸的。”

林瑞雪点头:“是啊!外面坏人很多!”

夏暄和嘴角抽了抽,心道,比起陈述白的大哥,外面的人都是善茬。

夏暄和饭吃得差不多了,忽然站起身,旁边的陈述白以为她要添饭,忙道:“这顿的碳水够了,不准再吃。”

她低下头看他,“你不是要喝醪糟汤圆吗?”

听她这话,陈述白蓦地一愣,旋即摸了下耳朵,“嗯,大半碗就行。”

夏暄和觉得陈述白真是奇怪,岁数不大,记性就这样了。

吃过饭后,陈西琪说要消食,亲自送皓雪出门,末了还站在门外,热情地对着轿车排气管挥手。三姐妹这才放心地回宿舍。

书友推荐:夏诗怡陈阳李宗强琴琴君榻这玛丽苏女主我不当了荆棘四面佛中式陪读低音调大王万万不可!被蛇神强制饲养后她的山,她的海段雅馨林小涛十日终焉开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘靡言女配她只想被渣(nph)极品维修工再敢躲一下试试?病弱美人被迫称霸豪门我捡垃圾养你啊!小哥哥!
书友收藏:妙手小神医夏诗怡陈阳美人通关只想靠实力[无限]你当律师,把法官送进去了?拆迁村暴富日常[九零]迫嫁林东林妙雪女配她只想被渣(nph)我的不凡职业你再凶一个试试?陈阳夏诗怡妙手小神医黑心狐只想吃掉男主(快穿高h)在星际直播养星球后我火了千里宦途徐文东林伊人妙手天医陈阳夏诗怡免费阅读全文[综原神]骑兵队长想要回家夏诗怡陈阳妙手小神医姜云山宁景瑜我本不该如此狂野
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!