往常邱文偶尔在上面发帖，得到的回应至多就是1-2个无聊的回帖，但今天可就不一样了，只是短短几分钟，邱文就收到了3、4个回复，等到他跟着苏白到了食堂后厨之后，苏白去准备宵夜的食材，他无聊地打开手机一看——哟，这楼都二三十楼高了？堪称论坛首页第一高楼了！
邱文打开他的主题帖，开始扫视下面的回复。
1l：【我听说了！但是我没有上3楼的权限，给能上3楼吃饭的巨佬鞠个躬！】
2l：【别提了，我是在二楼食堂吃饭的，今天晚上走到2楼楼梯口的时候，那股香味儿硬生生地把我往3楼拐，差点儿我就上去了！要不是知道我的就餐卡在3楼刷不出吃的，我就真的往上走了……】
5l：【今天有幸吃到了小白师傅的饭，楼主说得对，小白师傅天下第一！qaq可是悲伤的故事是，我只尝到酱爆茄子，
另外两道菜没能吃到……】
7l：【只喝到番茄鸡蛋汤……】
10l：【只吃到红烧牛肉……】
12l：【那我就不一样了，我3道都吃到了（兴奋jpg）】
13l：【？？？朋友们快来一起围攻12楼！】
对于每天埋头训练的省队运动员们来说，沉溺网络，各种追星刷屏追剧都是不太现实的事情，但是在这个匿名的论坛里偶尔互相逗乐一下，倒是大家伙儿都有的闲暇时间。
今天晚上，食堂三楼的美食确实吸引到了许多人的注意，在看到这个帖子之后，进帖讨论的人自然也就多了一些。
三楼食堂的后厨里，苏白正在准备今天晚上的宵夜配餐，邱文就蹲在边上的凳子上，抱着手机刷起了论坛。
噔噔噔，邱文这论坛没刷多久，又有脚步声冒了出来，邱文扭头一看，这回到后厨的就是今天在他背后吓了他一跳的崔洛恒。
“哟，阿恒。”邱文朝崔洛恒招了招手，调侃道：“你也来得这么早？”
这会儿的时间才八点冒头，他们下午临走时约好的宵夜时间是晚上9点，他是因为跟苏白同个宿舍，也就跟了过来，倒是没想到崔洛恒这个平时看起来一脸冷酷的家伙，晚上来吃宵夜竟然也这么心急。
崔洛恒倒是丝毫不觉得这有什么不好意思的，他有些奇怪地看了一眼邱文，非常平静地说：“吃饭当然要来得早。”顿了顿，崔洛恒又补充道：“吃饭不积极，思想有问题。”
……
…………
哈？
这话对其他人来说，可能就是抖个机灵，但是从常年挂着张臭脸的崔洛恒嘴里说出来，就让邱文有些转不过弯了，而且看崔洛恒的那模样，分明是非常认真地在对待这句话，丝毫也没有开玩笑的意思。
行吧。
邱文托了托自己的下巴，重新郑重地上下扫视了一眼崔洛恒，觉得自己应该重新认识一下自己的这位好队友了。
崔洛恒的到来和他与邱文之间的闲聊，丝毫没有影响到苏白。
今晚的宵夜，作为要配合全天营养配给的副餐，当然不可能还像前一天晚上一样随意地搞一碗骨汤面就好，晚上下班前，孙向东已经将给三人安排的宵夜安排好并交到了他的手中。
不论是作为短跑运动员又或者跨栏运动员、跳高运动员，对于邱文、崔洛恒和王深三人来说，优质蛋白的补充都是不可或缺的。
孙向东特别
交代了，晚上这几人的食谱，以鱼肉为主即可，主旨还是优质蛋白的补充和部分营养元素的补充。
鱼肉的做法倒是不拘，但是夜间时段，不论是不是运动员，饮食最好都还是以清淡为主，所以苏白在考虑了片刻之后，决定给三人做上一碗豆腐鲜鱼汤。
鱼是s省特产的新鲜海鱼，肉质细嫩、刺少，这种被本地称为’黄鱼’的鱼，自身的腥味本就极淡，平时爆锅时候放两个大料，也就能够轻松去除鱼肉的腥味，只留鲜美了。
苏白做的豆腐鲜鱼汤用的是系统提供的配方，操作起来又更细致一些，不仅去除了鱼肉的腥味，更是在苏白下锅煎鱼的瞬间，爆出了一股让人忍不住分泌出口水的鲜香。
当鱼肉、豆腐、香菜和各种佐料一块儿在锅里沸煮了约有十来分钟时，晚上宵夜团伙的第三人王深也到了后厨现场。
这会儿后厨里已经有淡淡的鲜香味传了出来，而苏白正在边上轻巧自如地拉面，他准备拉上一些细面，烫煮之后，分成三小份给邱文他们用来配汤。
柔韧的面团在他的手里被舞成了长长的细丝，然后被下到了另外一口白锅里以开水烫熟。