次日，天色刚刚亮起，陈府一片寂静，昨夜的动静太大，使得今天整个陈府集体晚床。
陈羿按照生物钟准时起床，带好装备后就离开陈府，来到县蔚衙门，在校场上演练了一遍绵掌和三十二势长拳热身后，没有继续了。
陈羿的武艺已经达到了一个瓶颈，要有所提升变得十分困难，寻常的训练已经不起作用。
县蔚衙门虽然有场地，但是对于陈羿来说还是条件不足。
于是返回衙门大堂，大马金刀坐在主位上闭目修炼刀禅。
陈羿的身体素质已经达到了人体极限，要提升是水磨的功夫，武艺技巧也达到了巅峰造极。
其本人的眼光没有被这个时代给局限，虽然寻常的修炼给不了他提升的空间，但是并不是完全没有提升的可能。
入微在这一个时代的人看来，或许是一个境界，是一个形容词，但是陈羿知道人体潜能无限，更加清楚人体的微观构造。
如果能够掌握入微的能量，也就是掌握和引导细胞所产生的能量，他将获得质的变化和恐怖的提升。
但是要做到这一点极其困难，不过他本来就拥有入微级别的掌控力，再加上破开众妙之门，思想干涉现实，对入微有大幅度加持作用。
如果把入微看做一个大境界，那么陈羿本来就拥有一级入微掌控力，现在就拥有二级入微掌控力。
因此，按照这个方向去修炼，并非镜花水月，只是需要他自己不断摸索前行，天道酬勤，用一辈子的时间专研，总会有所成就。
毕竟，陈羿极其特殊，有着极大的优势，而其现在的修行主体就是这方面的修炼，是以修炼刀禅的方式，以通灵术为骨，不断增加精神与的联系，总的来看，是走灵肉合一的路线。
陈羿闭目养神，意志渗透全身骨骼血肉肌肤，随着身体内部能量运行物质交换脉搏律动，犹如流水一般涌动，宝刀搁在身旁，宝蓝色的鲨鱼皮刀鞘色泽温润犹如蓝玉，随着他修炼，刀鞘口缝隙隐隐有清辉流转。
右手拇指带着一个木质细腻的扳指，无声中快速转动，并且持续性地释放着微弱的电流，渗入其身体深处，发生着润物无声的不知名变化。
此前，陈羿穿越回现代，除了爱情之外，最大的收获就是消化来之不易的武道修为时，在短短两年多的时间内，身体素质质变的过程感悟。
如果说陈羿现在的修行，刀禅为形，通灵术为骨，那么电疗锻体为肉，通过电疗刺激模仿身体蜕变时的状态，以此构成了一个修行理论框架。
当然，知易行难，前路难测，还需要陈羿不断摸索实践。
清晨微光，衙门外天色逐渐明亮，开始传来校场操练的声音，时间在流逝，半个时辰后，校场操练的声音停歇。
不多时，外面传来了脚步声，几个兵汉捧着三个大盘进来，分别是水煮白肉、蒸馒头、水煮鸡蛋。
陈羿吐了一口浊气，屏退几个兵汉后，开始大口进食。
此时，一只双目猩红的乌鸦拍着翅膀飞了进来，落在屋檐上，静静地看着进食的陈羿。
陈羿打量了一眼，脸上露出了一抹异色，此时，陈虎走了进来，抱拳道。