稳住，稳住！
路乐心里暗暗叫好，紧接着陆水的脚踝、脚趾、膝关节充分向上，向前蹬伸，全身核心力量传导一气呵成！
跳跃最高点梗头，开始含胸，直腿上踢送到位，手臂、头肩向上，再向前，指尖触碰脚尖。人的身体在柔韧性的加持下变成屈体，运动员只有半秒时间用来调控体位，光阴如箭。
定位伸脚尖，开腿送髋，陆水的指尖从脚尖一路上滑，从小腿到大腿，最后一个调控到位，手臂停置体前，再身体开直，抬头瞬间看水面，进入压水花准备程序。
手臂从两侧并手，抻拉着他的肩部入水。身高虽然冲爆了发育关，可是也有他独特的优势，整体展开后视觉效果极佳。
他在用力量弥补发育关的缺口，这是一种非常卓越的天赋。
“漂亮！”路乐鼓起掌来。水花压得很漂亮，虽然稍逊于夏竹可完全是合格水平！这证明自己那天没判断失误，陆水能完美复制其他运动员的跳法！
“可以啊他！”刚刚逼逼赖赖的赵顶峰也站了起来，“起跳角度完美，上带臂充分有力，入水角度垂直……陆水他一个暑假进步这么多？你们搞集训了？”
而同时注意到陆水的人不止有路乐和赵顶峰，还有明志鸿和金武。虽然刚才那一跳的水花不算完美，可这已经和军训摸底测试时的陆水大不一样。
外行看热闹，只会说卧槽，内行教练都闭口不言，各学校和各队伍的目光都盘旋在这个名不见经传的新人身上。他水花稍稍失误的原因是身高略高，连夏竹也注意到了这个不知道姓名的同行，假以时日，他不可小觑。
陆水冲完水回到队里，童嘉和林鹿正在进行3米板，每个人的项目都不一样。他站回队尾，前面刚好是顾风。
顾风转过来看他一眼：“状态比之前好很多。”
陆水甩了甩头发，故意甩顾风一身水珠。
“别闹了。”顾风笑着擦了擦手臂，“你们真像。”
“谁们？”陆水又甩头。
“没事。”顾风挡了下水珠才说，“状态很好，继续保持。”
陆水眉头紧锁，不知道队长说的“谁们”是谁，他刚要开口询问，只见顾风指了下左侧：“孙迴，他上了5156B。”
“什么？”一瞬间，陆水忘记了自己的疑问，看向了师体院的队长。
跳水动作有特殊专业术语，根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为6个组别。
1是面对池向前跳，2是面对板或台向后跳，3是面对池反身跳，4是面对板或台向内跳，5是转体跳，6是臂立跳。而空中姿势分直体，用“A”表示，屈体用“B”表示，抱膝用“C”表示，翻腾兼转体的任意姿势用“D”表示，共4种。
而第二个数字表示是否飞身，0是没有，1是有，意思是“是否跳出跳台、跳板2米外”。第三个数字表示旋转的周数，1是半周，数字乘2就是旋转的总周数。比如307B，3是反身，0是无飞身，7是翻腾3周半。而同样的动作，跳台难度系数大于跳板。
但是第5组是单独出列的，5156B的第一个5代表转体跳，1代表使用第1组的组别即向前跳，第2个5代表翻腾两周半，6代表转体3周，B为屈体。
难度是跳水项目生命线，这是一个高难度动作。2010年全国跳水锦标赛北京小将是第一个在10米跳台完成该动作的人，后来才被推广。
“他很强。”想明白之后陆水看向顾风。这个动作自己不是不能跳，而是还没稳定。
“下一轮我上5156B，你上别的。”顾风理了理湿透的头发，“没练好之前，你的套路先藏起来。在你前面跳的那个人叫夏竹，你们很适合双人。”
陆水耳尖一动，眼皮一跳。
顾风完全没察觉到风雨欲来：“你们在动作细节的处理上很像，如果……”
话音未落，他身体一晃，被陆水用力推进了游泳池，透明的水花四溅。
张钊正全神贯注看跳台，虽然大家都是运动员可是海陆的悲喜并不相同，纵是他每天几万米的跑量也不理解跳水运动员如何在1秒内完成起跳、翻腾、展开，还能潇洒入水。那10米跳台他站上去肯定双腿发软，谁也别想让他从上面往下跳。
正美美观赛时，只听另外一侧一声无法忽视的噗通，等他循声望去，刚好能看到一片不起眼的水花。
下一秒，六菜一汤双手撑住池边，绷着形状完美的上臂上了岸，张钊看着场上唯一还没跳水就落水的那队，干，跳水运动员是不是都有肌肉记忆，他往池子里摔的一瞬间都-->>本章未完，点击下一页继续阅读