日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

格格党>我靠减肥打卡环游世界>006 减肥第三天

006 减肥第三天(第1页)

运动公园距离叶沁住的小区东门不到三百米。

但叶沁从没去过,只知道这边有个健身房,压根不知道还有一个运动公园。

健身房好像是国资控股的大型健身房,在本市其他区连锁了好几家。

之前叶沁倒是想过去办健身卡,但工作忙没时间去,健身卡办了就是一千多块打水漂,干嘛花这个冤枉钱呢。

总不能为了免费洗澡天天过去吧,她回家洗澡的点人家健身房也休息了。

清晨六点,健身房还没开门营业,但往这边来的人还挺多。

叶沁看着一身运动装极为干练的人群,连忙关闭手机导航跟着人走,果然找到了运动公园。

只是这门口竟然还有摆摊卖菜和水果的?

这倒是稀奇。

进去之后,看到不少正在锻炼的人,叶沁觉得自己有点跟这里面格格不入。

她好像是最胖的崽儿。

【五点五十八分,顺利抵达运动公园开始一天的晨练啦。一日之计在于晨,运动五十分钟来当个开胃菜吧。】

五十分钟。

叶沁的速度不算快,而且网上都说大基数减肥一开始最好别跑步,这样对膝盖负压大。

慢走比较合适。

只要迈开腿动起来,总比一动不动强。

不就走五十分钟吗?不算多大的事儿。

何况系统也没规定自己要在这五十分钟内走多少圈。

叶沁走的有点慢,前两天的运动量突飞猛进,叠加效应太过明显,之前赶时间也没留意。

现在才发现腿疼得很。

虽然没有大学跑八百米那种跑完之后瘫在床上像死狗一样,呼吸不畅双腿抽痛,但也不好受。

叶沁不紧不慢的走着,然后她看着一对老夫妻从自己身边慢跑过去,逐渐与她拉开了距离。

【瞧瞧,你才二十六岁,连老夫妻都跑不过。】

【可真出息啊。】

叶沁还有些嘴犟,“兴许人家运动很久了呢,等我跑上一个月,也能像他们这样。”

【好哒,收到胖胖的小目标,坚持早六点晨练一个月。】

【说话不算话会胖死个人哦。】

给自己挖坑可还行?

叶沁有一种自己时刻被算计着的错觉。

但看到那对老夫妻把自己甩开一大截,她又觉得自己愤怒的挺没道理。

二十六岁的人身体还不如老两口,自己有什么资格愤怒?

走起来吧叶沁。

你难道真打算猝死吗?

书友推荐:巫师:从骑士呼吸法开始肝经验DNF:我能召唤二姐十日终焉四面佛玻璃灯女配高攀失败之后大王万万不可!黄昏分界首辅大人的小青梅(重生)青花冷(先婚后爱H)夏诗怡陈阳诱他上瘾没你就不行之新征途嫂子,我不是真的傻子!上钩她的山,她的海烧春故人之妻重生表白失败,校花急了八零漂亮后妈,嫁个厂长养崽崽
书友收藏:天生尤物【快穿】高H[大唐]穿成武则天的长女美人通关只想靠实力[无限]我一个反派,绑架女主很合理吧?巅峰妙手天医大国崛起重生1978搞科研夫郎弱小可怜但能吃离婚后,我转身娶了女领导妙手天医陈阳别问我谁是迪斯科[八零]段雅馨林小涛雪落玫瑰炮灰男配罢工了[快穿]妙手小神医贺医生和叶老师妙手小神医夏诗怡陈阳起点文男主是我爸徐文东林伊人妙手小神医
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!