这是一个健身小技巧，当你同时摄入较多的碳水化合物和油脂的时候，就会非常容易长脂肪变胖。
而只选择其中一样，碳水配青菜或者肉菜少油少碳水，就不怎么会长脂肪。
要保持身材，又想吃的多，那需要的力量训练会很夸张，电竞为主业的陈稳，肯定做不到。
听说现在的敬东战队，号称伙食最好，因为全体人员都吃胖了。
其实未必，陈稳的吃饭小技巧也告诉了队友，黄刚师傅的饭菜，做的也不是一般的香。
而且，日常宽油，大厨通病，炒菜费油。
所谓的宽油，就是大量的油的意思，并不是指某种特殊的油。
吃完以后，陈稳居然又没有训练，请假休息，直接回房间睡觉了。
星辰的人面面相觑，稳哥这是受了什么刺激了？
怎么有种性情大变的感觉，不想训练了？
不会吧，他一直都是战队里最勤奋的那个仔啊。
叶晓龙一思索，难不成我的计划要成功了，沉稳开始不想打职业了？
肯定是我打的认真，让陈稳觉得，赢翼神皇朝都是没有希望的，开始放弃了！
完美！
未来可期啊，好像距离完成大姐夫的任务，不是很遥远了。
叶晓龙感觉眼角湿润，这大半年的努力，总算没有白费！
顿时，小天才叶晓龙悟到了！
是划水，陈稳游泳的意思是，他准备划水打酱油，生死有命，胜负在天。
一定是这样的，叶晓龙感觉，陈稳退役有望啊！
众人纷纷不解，但是最后都回到了座位上，继续开始训练。
因为全都在怀疑，是不是陈稳对战队失望了，觉得明天的比赛没机会了？
现在这个样子，真的让人揪心，难道真就要一直拖稳哥的后腿吗？
清风终于不再抱怨，他一直都在哭诉，求叶晓龙挂机还能好打点。
但是现在，清风决定接受这样的训练，区区负重，而已。
当年卡卡罗特能承受十倍重力，战力猛增。
我带上这样一个辅助，最多双倍重力，练成顶尖adc，不是问题！
可惜，好像时间，有点不够了。
翼神战队，在昨天三比零横扫天王，已经晋级半决赛了。
他的adc人称疯狂戴夫，真的太疯狂了。
对线完美，团战爆炸，不愧是第一届si冠军，实力的可怕程度，令清风怀疑人生。
韩服第一常客，第二个打到王者一千五百点的男人。
真正的上分如饮水，韩服上分狂魔。
跟sk战队ad并列最强排位ad之名，因为第一个打到一千五百点的，就是sk的adc。