她趁着休息时间，打开全息投影，让ai管家替自己播放柔和的轻音乐，又从枕头底下抠出了一块灰晶揣进口袋，然后赤脚站在医院的地板上做出了太极拳的起手式。
现在不方便离开医院，那游鹭就只能空闲时间练一些不需要大场地也能锻炼的功法。
能转化灵力，也能在转化灵力的同时锤炼身体。
游鹭选择了太极拳。
太极拳是华夏最为普及的传统武术之一，也是一种外动内静，内外兼练的养身功法。
龙夏最常见到的是太极拳，不仅有规模不小的比赛，还能在大中小学和公园广场中看到它们的身影。
对普通人来说，太极只是强身健体的健身操，但太极拳在强身健体之前首先是拳法，而在其之上，还有棍法，剑法，枪法，一通百通，既是身法，又是功法。
以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。
哪怕到了渡劫期，太极拳依旧是游鹭的杀招之一。
游鹭想了想，将一枚灰晶放在口袋里，闭上眼睛将能量吸入身体，顺着呼吸的节奏在身体里游走，随着心脏的跳动，拉扯着每一块肌肉，压榨着身体的极限。
太极五行早已刻在游鹭的骨血中，又被她提炼出最精华的部分。她按照节奏，时而如虎之迅猛，时而如鹿般灵巧，动作虽慢，可一举一动中皆是圆融，甚至能带出破空声。
这枚高级灰晶里蕴含的能量不算多，但有总比没有好。
以前游鹭可从来没觉得用灵力修炼是一件奢侈的事情，现在反而要彻底吸收利用。
霍斯院长来的时候，游鹭正在重复第三遍。
他本想叫住游鹭，却见到她表情平静，动作幅度虽大可是下盘竟然极稳，垫脚时上半身纹丝不动，呼吸平稳，唯独汗湿的后背能让人看出她并不如表面上那样轻松。
院长看着游鹭的动作，表情微微郑重几分。
这个操……
别看霍斯院长现在只是医院的院长，但他年轻的时候可是上过战场的军医，如果有需要，他也能驾驶机甲上战场和敌人厮杀，眼力自然有，也能看得出太极拳似乎并不简单。
而且，看了一会，霍斯院长竟然感到了一丝放松和平静。
他每天要忙的事情很多，一天二十四个小时只能休息四个小时，其余时间都在忙碌。
忙医院的事，游鹭的事，学校的事，还有外界的舆论压力，一件一件的事情都让他喘不过气来。
他这次过来是来找游鹭商量一下上学的事情，没想到撞到游鹭锻炼。
出于尊重，他没有打断游鹭的动作，而是安静地等在一边，却越看越入迷，甚至全身心沉浸其中，被游鹭推手挪步的动作带动着，仿佛进行了一场精神和灵魂的洗礼。
等到游鹭收势，睁开眼睛后，霍斯院长这才后知后觉地发现，自己刚才竟然被游鹭带着，进行了一场别开生面的灵魂spa。
“太棒了，小鹭。”霍斯拿过毛巾由衷地夸赞，“这是你们古地球的健身操吗？真的很神奇。”
“是太极拳。”游鹭磕磕绊绊地说。
用星际通用语说话有点难，游鹭总是习惯性张嘴说龙夏语，总是说完后才后知后觉地改过来。
次数多了，她就不怎么爱说话了，能简短一点就简短。
“拳法？”院长有些意外。“可是它看起来……没什么攻击性。”
太极拳看起来慢悠悠的，没有任何攻击力，霍斯院长设身处地地想了想，如果自己战斗的动作这么慢，可能已经被虫族吃了一百遍了。
游鹭笑了笑，索性直接问：“要来试试吗？”
“小鹭，你太瘦了，你的大腿甚至还没我的胳膊粗，你会骨折的。”霍斯院长失笑，他往前走，想要和游鹭说上学的事情，却见游鹭突然伸手搭在了自己的手臂上。
还没等霍斯院长奇怪，他的腰腹突然被推了一把，手臂则被向旁边拉，霍斯院长反射性地调整重心，向力道的来源攻击而去，而下一秒，他的视野突然颠倒，后背重重地摔在地上，眼前顿时一黑。