宁中则的剑术高超，一手玉女十九剑，可以在敌人没有反应过来之前，割下他们的人头。
同时对于各门各派的剑术招数也都知之甚详。
这抱剑势，传说脱胎于封神演义里陆压的斩仙飞刀。
面对敌人的时候陆压只用说一句，请宝贝转身便可取，敌人上将首级。
而抱剑势也有异曲同工之妙，看上去是抱剑，但是拔剑速度却格外的凶猛异常快若闪电。
是丐帮秘传招数之一。
只有丐帮的执剑长老才有机会修行，同时是一脉单传。
上一任四大长老中的执剑长老叫做方东白，听说已经死了。
而这一任的四大长老的执剑长老则是一个叫白世镜的人。
用的也是一手快剑。
但宁中则见过白世镜，虽然只是远远的看了一面，但她知道绝不可能是眼前之人。
那么眼下这个人究竟是谁？
方东白摒气凝神，仔细的感应着周围的动静。
他能够察觉到有窥视的目光，但却始终找不到这窥视的目光究竟来自于何方。
稍微犹豫了一会儿。
方东白朗声说道：“还不出来的话，别怪我放火烧树了，这火一烧起来，绵绵不绝，到时候想跑我都没地方跑！”
宁中则一皱眉头。
放狠话谁不会。
有本事你就放火烧。
方东白骑着马在树林之间绕了一圈。
眼睛眯了眯，：“敬酒不吃吃罚酒，放火烧！”
“哟，蒙古人什么时候打到江南来了？
居然敢到我汉家腹地，胡作非为，真是找死！”
一道女声从树林之中传来，声音婉转悠扬，仿佛天籁一般。
从极远的地方传来。
方东白眼睛一眯，整个人已经宛如闪电一般，从马背之上窜了出去。
手中的长剑快如闪电，直取远处树下的一道倩影。
宁中则刚要拔剑动手。
却看到那个女人翻转了一下手掌，接着银光闪烁。
方中白竟然又飞了回来。
口吐鲜血，脸上苍白无比，宛如见到了鬼一般。
宁中则眼神一凝，这才看清楚了，那银光居然是几道绣花针。
方中白没有丝毫的犹豫，转身便跑。