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段宇成回归队伍受到了英雄般的待遇。因为段宇成年纪比较小，队友们都把他当弟弟一样对待，你推一把我捏一下，段宇成怕被戳到肋骨，抱着自己左右摇摆。
“拿金牌的得请客啊！”师哥a说。其他人也跟着起哄，“没错，这是规矩！”
“行行行，我请客。”段宇成努力分散众人的注意力，“别弄我了，400米决赛要开始了。”
400米决赛的八名运动员已经上道准备了。代表a大参加比赛的跟冯晓林一样也是从省队特招回来的运动员由思，按照半决赛成绩分在第七道，四五道的最好成绩还是体育大学的两名选手。
王启临和吴泽神色严肃，400米是他们非常看重的项目。
罗娜本来在看台前方站着，可心有点飞了，总想去夸奖一下段宇成。她趁着其他教练员说话的功夫，偷偷回到座位。
段宇成已经披上了长袖的运动服，见罗娜来了，马上帮她把座上的东西收拾好。看台上前后两排座位大家间距比较小，对于手长脚长的运动员来说坐着不太舒坦，加上还堆着大大的运动袋，段宇成干脆脱了鞋光脚踩在行李上。
罗娜坐下，跟之前的队员们一样，狠狠地捏了他的脖颈。
“哎呀，痒！”
段宇成求饶，罗娜松手，兴奋地看着他，“太棒了你！简直太棒了！太棒了！”
她一连几遍太棒了，说得段宇成又嘚瑟又想笑，他逗罗娜说：“你这词汇量是不是太匮乏了？”
他现在是功臣，罗娜懒得跟他计较，使劲拍他一下。
“太争气了！一比赛就刷新最好成绩！”
她高兴的时候眼睛睁得大大的，完全没有平日的严肃，说话也像个活泼的小姑娘一样直来直去。搞得段宇成反而拘谨起来。
“是吗，还行吧……”
“臭小子你还端上了！”罗娜又拍了他一下。
400米决赛准备完毕，裁判开始喊口令。
罗娜的注意力放回比赛。
400米是径赛里公认的最难练的项目，长度介于短跑和中长跑之间，对运动员的专项技巧和身体素质有着极为严苛的要求。
罗娜瞥向段宇成，他的注意力也集中在赛道上。罗娜回忆道：“我记得去年高中比赛的时候，你400米是53秒8。”
段宇成转头看罗娜，“你还记得我那次400米的成绩？”
罗娜说：“记得啊，当时你在第三道对吧。”
段宇成嘴角自动往上一提，眼睛也亮了起来，像只惊喜的萨摩。
“你这也记得？”
罗娜自己也很惊讶，笑道：“嘿，我这记性还可以啊。”
段宇成有点控制不住了，比赛获胜给他壮了胆，忽然抬起左臂揽过罗娜。因为紧张，他动作稍显僵硬，搂住一下马上就松开了。
罗娜惊讶地看向他，段宇成心率爆炸，故作镇定，飞速思考她要是问问题自己该如何回答。但这时400米比赛开始了，发令枪一响，罗娜的注意力就被吸引走了。
段宇成松了口气，也不知是庆幸还是失望。
段宇成心跳渐渐平静，活动了一下左手手掌。刚刚搂住罗娜的瞬间，他第一次感觉自己手掌原来长得这么大，都能把她整个肩膀包起来了。
400米决赛跑了半程，由思处在第二名。罗娜发觉自己在看400米决赛的时候远远没有刚刚看跳高决赛时那么紧张。身边的段小朋友也是如此，虽然他也在认真看比赛，但到底刚拿了个冠军，神色轻松自在。
段宇成身体靠向罗娜，小声说：“哎，你看吴教练，都快翻下去了。”
王启临就站在吴泽身边，像个死神一样，逼得吴泽恨不得自己下去跑。他双手抓着看台边沿，随着运动员跑远自己的身体也一点点往外探。
段宇成狡黠地盯着他，“呀呀呀，真的要掉下去了，主任也不说帮忙拉一把。”
“啧。”罗娜皱眉，低声道：“别乱说话！”
段宇成耸耸肩。
因为身处外道，由思看不到其他对手的情况，在前200米就已经拼尽全力再比。后面体大的两名选手在内道拼命地追，在最后一个弯道一名选手将由思超越。
进入最后一百米，观众站了起来，运动员咬紧牙关全力冲刺。
400米的最后一段冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度运动，最能体现运动员身体素质的差异。
本来过弯道的时候，第四道的体大生超过了由思，但在最后100米冲刺阶段，由思的速度再次拉起来，还差50米左右的时候实现了反超。这个阶段的冲刺可以说全靠意志力撑着，一旦被超越，精神上就已经垮了，几乎不可能再次反超。