日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

宫隐的速度比许多人都快,早早的做完了三十个起身,然后看众人做的如何。

虽然时谚是最后做的,但是动作确实最标准的。

不愧是修真大陆来的人,天赋如此,是他们这些人拍马也赶不上的。

女生们也跳完了蛙跳回来,等候宫隐的吩咐。

“这里有许多的锻炼器材,你们自己选择适合自己的锻炼十分钟,最后我们再练声十分钟。”

众人看了圈框子里的器材和操场上的单双杠什么的,一时选择困难,他们好像哪一个都不擅长啊。

昨天宫隐说了早上六点就要起床训练,所以负责四组的直播摄像小哥哥也早早的来进行拍摄。但是六点对于很多人来讲很早,所以一开始四组的直播间里基本上都没有什么人。

渐渐地有许多人经受不住梦里隐神对自己的召唤,打着哈欠爬起来,打开手机进入直播间,直播间里陆陆续续的热闹了起来。

“我就说刚才宫主是不是在盯着隐神的小屁屁在看?”

“宫主那眼神一看就在想入非非。”

“郭致远真是像极了我小学同学打小报告的样子。”

“哇塞,隐神的力量感好强。”

“你们看女生们蛙跳,像不像一只只可爱的小青蛙!”

“怎么感觉周曼文和陈尔岚在吵架啊,他们没带耳麦,都听不到在说什么?”

“我也是由衷的佩服各位小哥哥小姐姐们,这么早起床,都要化妆,一个个的虽然睡眼惺忪,但是脸蛋儿却净值的很呢。”

“胡说,我家宫主和隐神就没化妆,脸蛋一样精致。”

“你看我家宫主站着都能睡,还有时间化妆?”

“我可是一早就起来盯着直播间了,宫主是被小白兔从被窝里生拉硬拽扯起来的,我都佩服小白兔的力量了。”

“慕青:我是只力大无穷的小白兔,哈哈哈哈。”

“。。。。。。”

时谚看了一眼单双杠,再看框子里的训练器材,他是一样不会。

还好,男生们都比较喜欢简单,全都挂在单双杠上面做引体向上。

时谚:。。。。。。

这奇奇怪怪的锻炼方式,可真是吸引到我了!

轻轻一跃,双手就抓住了单杠,然后轻轻网上提气,他就直接撑着单杠往上升起了大半身子。

以此往复,时谚做的是又快又好,很快就把男女生的目光都吸引了过去,就连宫隐和摄像小哥哥的目光也随之转了过来。

一口气做了上百个,时谚才发现所有人都盯着自己。

书友推荐:烧春赛博江湖,专治不服十日终焉嫂子,我不是真的傻子!再敢躲一下试试?普罗之主诱他上瘾极品维修工黄昏分界囚鹤女配她只想被渣(nph)徐文东林伊人一妾皆夫(np)心尖(兄妹,高H)迟音(1v1)合不拢腿(80年代H)青花冷(先婚后爱H)君榻中式陪读宦海官途
书友收藏:女主又被反派哄跑了[快穿]起点文男主是我爸就要触手贴贴!离婚后,我转身娶了女领导妙手天医陈阳夏诗怡小说免费阅读借种( 1V1 高H)黑心狐只想吃掉男主(快穿高h)藏起孕肚:恢复亿万千金身份,离婚!天生尤物【快穿】高H妙手小神医大国崛起:重生1978搞科研你再凶一个试试?你男朋友下面真大(校园 np 高h)京雪之夜绝对权力,分手后走上仕途巅峰!我一个反派,绑架女主很合理吧?妙手天医陈阳孟大小姐[大唐]穿成武则天的长女一枕香
开局揭皇榜,皇后竟是我亲娘官途,搭上女领导之后!千里宦途升迁之路官道征途:从跟老婆离婚开始权力巅峰:从城建办主任开始官梯险情相亲认错人,闪婚千亿女总裁二嫁好孕,残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生,我有一个紫云葫芦财阀小甜妻:老公,乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009,从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺,阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光,玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途:权力巅峰开局手搓歼10,被女儿开去航展曝光了!关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜,残疾老公站起来了师娘,你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来,五个哥哥磕头认错机娘世界,校花老师要上天了农门医女:我带着全家致富了大明:诏狱讲课,老朱偷听人麻了四合院:带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!被骂赔钱货,看我种田跑商成富婆悟性逆天:模型机悟出龙警3000!脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后,渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜,大叔彻底失了控我委身病娇反派后,男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜,糙汉宠翻小辣媳末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她,让我来财阀小娇妻:叔,你要宠坏我了!搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了!