从起跑爆发的那一瞬间起，张子义就觉得，今天他的状态与以往确实有所不同，在起跑时，他的爆发力比以往似乎要变得更强，与此同时，他的自控能力也同时跟进，起跑加速的阶段，他能够明显地感觉到，自己比过去要更加自如了？！
不止是张子义，在场的每一位选手，或多或少也都感觉到了自己身上的变化。
这些变化在平时的训练中，穿着普通的运动鞋，并没有给他们带来这么明显的感知，而在换上了跑鞋，来到了这条赛道上，开启一场完整的400米测试之后，鲜明的感觉全都涌上了心头。
李俊豪原本就是个十分有天赋的选手，他对于速度的敏感度也很高，但是他的爆发力和绝对速度较弱一直是个问题。
仅仅依靠20天的训练，他当然不能彻底解决这个问题，但是在今天的赛道上，他确实能够明确地感觉到自己的爆发力和绝对速度的技巧都有了提升，包括起跑加速的时候，都比以往要更加流畅了许多。
难道说……
苏白给他们带来的训练，真的有这么快速并且直接的效果？！
李俊豪的心里有些惊疑，但又并不太愿意就这样相信这种判断，他皱着眉，开始下意识地按照这段时间以来苏白给他制定的节奏控制方案在赛道上开始前进……
不仅仅是张子义、李俊豪，剩下的如林川等人，也是带着心中的惊疑和惊喜，然后更加拼搏地向前冲去——这种在比赛开始阶段就最直接地给他们带来的成绩进步的感觉，让每一个选手都更加兴奋了起来，在赛道上跑出了更加出色的状态！
前面的两个百米赛段，邱文一如既往地冲得很疯，但是这一次，他也能够感觉到，这种冲得很疯的状态，并不像之前的练习赛上是失去了自我控制的快速——他还能够控制这样的速度，并且完全有能力维持后续的整体节奏！
张子义同样察觉了邱文的速度提升，但是他也同样察觉，自己在控制着节奏追赶邱文时，并没有产生太大的压力……！
自己的前面两个百米分段速度，应该也已经有所提升！
这场练习赛，所有的选手几乎都从比赛开始前的忐忑，到比赛开始、察觉到自己速度力量的变化之后，逐渐进入到一种亢奋的状态之中，每一位选手的前进速度与对抗的状态都开始变得越加激烈了起来。
赛道旁，作为400米项目的前主教练，王挺已经明显感受到了队员们之间的速度和状态变化。
“这……！”
王挺脸上的神色也渐渐从紧张转变为了激动：“20天……这才是20天的训练周期？！”
裴晋安和姜文涛对于选手们的速度表现虽然并不如王挺那么敏锐，但是王挺的表情也已经说明了许多问题，再看向赛场上时，他们两人的脸上也逐渐流露出了期待的模样。
终于，这场队内测试赛随着张子义、邱文陆续冲过终点线而迎来了最终的比赛结果。
赛场上，张子义在冲过终点线时，甚至觉得自己好像还有一些余力，他想，如果在最后的阶段冲得更狠一些，他应该也可以做到的……
想到这里，张子义顿时对自己的成绩有些担心——如果因为最终的阶段没有拼尽全力的冲刺，导致成绩没能达到教练之前既定的目标的话？！
张子义当即紧张地看向训练场上的电子计时器显示屏，他的成绩应该是……
“卧槽？！”
率先喊出声的不是张子义，而是郭盾和周旭。
在看到电子计时器上显示在首位的成绩时，郭盾整个人都要跳了起来，他一把拍在了张子义的肩上：“卧槽，老张你牛逼啊！本赛季首开46秒大关吧这是？！”
张子义被郭盾拍了这么一巴掌都没什么太大的反应，他抬头再次看了一眼电子计时器，重新确认了一次自己的成绩——【45秒96】。
就像郭盾所说的，这是他时隔许久，难得地再开46秒大关。
而电子计时器上，排名第二的正是邱文的成绩——46秒16。
很显然，邱文也已经出色地完成了苏白在集训开始前给他们定下的成绩目标！
作者有话要说：_（:3」∠）_咕咕哒，我来啦！
咳咳，明天周六，日个万，大家懂的……不过因为下周五一放假5天，所以周日要上班，这周末的日万补偿就只有1天啦
咳咳，五一期间应该也会有日万计划哒（迎风流泪aga）
于是菜菜我先滚去睡啦，大家晚安，么么哒0v0！
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