训练室内。
程田野拿着两只长度一样的双拐，正在做武器的基本练习。
双拐是一对像是“丁”字的金属武器，人手握在下端处，攻击方式则是靠上侧被握柄分割成长短不一的两段金属进行打击、格挡等其他动作。因为双拐的使用方式和棍棒这类打击武器完全不同，可以算得上是技巧和力量并重的武器。所以，程田野拿到手的第一个动作就是去练习。毕竟，要是在实战中拿到从来没有使用过的武器，并且耍出花，操作乱秀，这对于只使用过短棍的程田野来说，难度略大。为了安全起见，老老实实去练习才是正常操作。
就算是双拐没有到手，今天也是程田野锻炼身体的时间，一周之内会拿出两到三天的时间去专门做这些事情，以免肌肉记忆退化，在关键时刻掉链子。
首先是热身。程田野简单地晃动着手腕、脚腕，摇动着脖子。然后下蹲，伸腿、抻筋，让已经钝化的身体想起来运动的状态。紧接着跟随手机中的广播体操声音，做着在常人看起来略显落后的动作。虽然程田野也尝试用过其他的体操动作，但是不听着那种熟悉的旋律，总觉得差点儿感觉。
热身完毕，是简单的慢跑和俯卧撑。因为不需要特意去塑造身体形象，而是为了强化腿部肌肉和手臂肌肉，一些专门针对腹部肌肉的训练直接被程田野舍弃掉了。
这些动作做下来，已经过去了半个小时。程田野拿起放在一边的水壶，喝了差不多一杯温水。太凉的水会刺激胃部，引起轻微的痉挛。要是肚子再受风，会造成腹泻。这可是运动的忌讳。而太热的水负面作用更为明显，烫嘴，需要放凉才能饮用。所以，水温贴在脸上不会感到不适的温度才是最适合运动时饮用的。补充水分也是要运动时候要格外注意的事情。
接下里才是进入正常程序。程田野拿起双拐，看着从网上搜索到的有些失真的视频，里面仅仅是教授双拐的最基础的使用方法。这对于程田野来说已经足够了。因为遇到的无论是可以用常识解释的对手，还是连形态都不清楚的敌人，似乎
并不会对像是技巧或者后手这些东西做出防范，更像是凭借它们的力量，强行与程田野对抗。所以，遇到这样的敌人，学习一些华而不实的技巧远不如去学习最基础的使用方式来得实在。
看完简短的视频后，程田野对着一根高约两米，宽约半米的木桩做着训练。木桩外侧包裹着一层缓冲海绵，虽然打击手感差了许多，至少要比打得坑坑洼洼，无法使用要好得多。并不是这种木桩多值钱，只是因为一个人的习惯是非常奇特的。打这根木桩有手感，就可以训练下去，打别的木桩没有那个熟悉的手感，训练几乎是事倍功半。
训练室内满是双拐敲在木桩上发出沉闷的声音，双拐划破空气的撕裂声音，以及程田野略带急促的声音。
细小的汗珠从毛孔中爬出来，同其他汗珠混合在一起，变成肉眼可见的汗水，从程田野的脸上滚落，从手臂上掉下，从大腿上滑落，直到汗水将程田野的视线模糊了，才稍微休息一下，用干净的毛巾擦拭着脸上的汗水，坐在一旁补充着水分。
双拐的使用难处在于如何将巧劲同蛮力结合在一起，发挥出最大的效果。手腕一定要灵活，手臂一定要有力，而且不能只使用长的一端进行格挡或者进攻，短的一端也要动起来。虽然程田野以前只是在电影中看过双拐的使用，真的上手操作才发现这个东西并不是太容易使用。使用方式要远远多于短棍，但是难度也是短棍无法相比的。
不过，程田野却在半个小时的时间内，将双拐使用得出神入化，甚至连几个看起来就是秀技术，毫无使用价值的表演技巧，都可以运用的自如。这就算是掌握了一种武器，在实战中会有更多的机会。
但是，程田野并没有直接离开，而是短暂的休息了一下后，继续训练了半个小时，将双拐的使用方式和技巧彻底刻在肌肉记忆中，汗水将运动背心和短裤全部浸湿后，才放下双拐，走到洗浴间，冲洗着身体。
在四十二度的水温下，已经感到疲劳的肌肉得到了放松，原先紧绷的身体也因为运动得到了有效的舒展，甚至就连被近期发生离奇的事情而搞得神经兮兮的大脑也在这股温暖的
水流下恢复了常态。
洗去了身上的污垢，擦干水珠，程田野换了一身衣服，抓起放在地面上的双拐，从训练室中走了出来。
坐在放在阳台上的椅子，程田野重新审视手中的双拐。供货商说是用精金做成，比秘银的韧性更强，只不过拿到手要比秘银沉上三成。在刚才的使用过程中，这种精金做成的双拐确实是要比由秘银制成的短棍感觉上要更加结实。虽然使用需要一些力气，但是却因为双拐的使用方式，将这种额外的重量化作武器的优势，打击力量会强上许多。
程田野甩动着双拐，就像是使用身体的一部分一样，毫无违和感。
“如果说一个化成人形的蜈蚣，朝着昆仑山方向走，会不会去昆仑山找那个叫地脉的东西？现在那里没有人修炼，会不会直接把那里当做修炼场地，自行建立门派？”
程田野在自言自语中找到了以前想不明白的答案。
既然都已经超过常人认知的范围了，为什么不使用其他的方式去解释这种事情？之前遇到的千针道人说了修仙大多是动物、植物、昆虫，那么一条化为人形的虫子会不会就是奔着修仙这条道路去的？昆仑山城能够修炼的地方大概只有作为景点的昆仑山。现在昆仑山上的门派已经消失，剩下的两名和门派有关系的人一个大概已经离开了昆仑山城，另外一个在程田野这里养伤。昆仑山处于没有人看管，也没有人使用的状态。为什么作为想要修仙的蜈蚣不会去昆仑山？
在微风中，程田野推测出了那个人形生物的踪迹。，，