格斗最让人关注的肯定是实战对练。
由于是综艺节目不可能真打，但做一些表演性质的对战还是可以的。
宁泽和其他人都一一进行了对战。
目标不是要打倒对手，只是把各种格斗的基本特点简明扼要的介绍给电视机前的观众们。
当然实战训练肯定少不了五位主持人的参与。
他们跟宁泽对战时，宁泽就站那里让他们真打，他们也打不到。
宁泽在《天天向尚》拍摄了大概四个小时才结束。
由于嘉宾比较多，所以分摊到每个人身上的时间并不是很长。
宁泽总共也就参与了不到一个小时的时间。
最后这些镜头经过剪辑，最终保留两个半小时的内容。
在节目的最后，王涵说道：“在六月六号晚上八点左右，我们宁泽拳王跟米国拳王迪亚兹的比赛将会在燕京工人体育馆正式开始，届时大家可以在网站购买门票。”
欧帝道：“没错，这是宁拳王第一次在国内进行卫冕战，而对手还是外国人，所以希望大家能去现场给他加油助威，击败外藩，扬我国威。”
在宁泽临走时，王涵和其他四位主持人对宁泽鞠躬致谢。
说道：“我们很荣幸能邀请到宁泽参加我们的节目，时光短暂，也到了该分别的时候了，这里我们全体节目组都希望你能够旗开得胜，将华国荣耀继续下去。”
宁泽感谢道：“能高兴能参加《天天向尚》节目，说实话这是个很不错的节目，大家周五晚上七点半没事的话可以坐下来好好欣赏一番！”
“最后再说一遍，我跟迪亚兹的比赛在六月六号晚上，燕京工人体育馆举行，到时一定要来看哦！”
节目录制完已经晚上十点。
宁泽和周健、刘思琪先一步走了。
第二天三人买机票飞回了南山市。
距离比赛还有一个月，留给宁泽训练的时间已经不多。
这段时间也有媒体广告商想找宁泽，但都被周健拦截在门外。
在比赛之前宁泽要进行封闭式训练。
国内有个不好就是陪练人选不好找。
职业拳手太少，宁泽也只能矮个里面挑大个。
轻量级找了两个，中量级找了两个，一个月时间勉强够用。
五月八号晚上宁泽在家看电视，他看的正是芒果卫视。
“妈，你过来看呀，我上电视了。”
宁泽朝王茹叫到。
“你以前不也上过电视吗？”
“以前是比赛，这次是娱乐节目，不一样。”
王茹走过来看到电视里真有宁泽，脸上露出喜色。
《欢乐大本营》和《天天向尚》她基本每周都看，所以对里面的主持人很熟悉。
“哎呦，儿子，可以啊，都上《天天向尚》了。”
她于是放下手头的事，专心看起了电视。
电视上的那些人除了方遍、王红详、叶大准，她都认识。
她看到宁泽在节目里表现的处处领先，那些个大明星都比不过，很是开心。
说道：“以你现在的名气就是当一个大明星也不成为题，你看那个王红详，他名气没你大，现在不也拍电影了么。”