宁泽感觉自己的韧带像崩断的橡皮筋，断为两截。
那种酸爽跟被拳头击打在身上的感觉完全不同。
一种是短促的疼，一种长久的折磨。
劈叉的感觉就像是在炼狱中受刑，痛苦饱满而持久。
宁泽觉得自己成了不断推石头的西西弗斯。
“啊……哈哈……啊……哈哈……”
他不知道自己是在笑，还是在哭。
“可以了，快停下，我受不了了。”宁泽大叫。
“吃得苦中苦方为人上人，做事可不能半途而废。”周健摇着脑袋说道。
“宁，你是一个拳王，可不是普通人，这点苦怎么能忍受不住呢？哎！”
阿图克纳尔似乎对宁泽的做法很不满，最后还叹了口气。
宁泽苦笑不得，自己一个拳王居然被鄙视了。
不就是一个劈叉么，有什么了不起，我可以坚持的。
不过真的好痛苦啊！
鉴于宁泽第一次做，阿图克纳尔也没有让他坚持太久，五分钟后，就让宁泽恢复自由了。
“哇，好爽！”
双腿恢复原位后，宁泽忍不住呻吟一声。
大痛之后是极乐。
他感觉自己的炼狱之旅已经结束，现在来到了天堂。
全身都沉浸在一片祥和之气中，说不出的舒服。
他站起来活动了一下双腿。
大腿根处还有些疼。
不过还好，自己认为的韧带崩断的事情并没有发生。
“休息十分钟，稍后继续。”阿图克纳尔不容置疑的说道。
“还来啊！”
宁泽惨呼一声。
只能默默接受自己选择的人生。
这是他自己为了提高身体柔韧性而找的教练。
托马斯倒没有这方面的硬性要求。
他原来的柔韧性已经超过了绝大多数拳手。
但宁泽并不满足，他希望自己的闪避能够做到最大。
在练习身体柔韧度的同时，宁泽也加强了自己身体平衡性的训练。
这样是为了防止被对方重拳击中后，出现重心不稳而摔倒的情况。
每天一个小时的瑜伽训练，三个月下来效果非常显着。